吃什么能控油控油祛痘可以吃哪些食物【图】

来源:美丽51 时间:2020-04-03 07:51:03 浏览量:39 作者:阿美
吃什么能控油控油祛痘可以吃哪些食物1.木瓜木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤...

你可以吃什么食物来控制油脂和粉刺?

1.木瓜含有非常低的热量,它的超级祛痘效果不可低估 木瓜中含有的木瓜酶促进新陈代谢,及时将多余的毒素排出体外。

木瓜酶分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤病,帮助表皮角质细胞脱落,促进新细胞更新,细胞再生率提高30%以上,使皮肤光滑细嫩。

酒石酸的优点在于有助于旧角质的脱落,宣色素的代谢,改善皮肤的粗糙和光泽。

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2.葡萄一直被认为是一种“补血”水果,因为它富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、B2、C和其他维生素和矿物质。

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多吃葡萄不仅能补气补血,还能去除黑头。

3.苹果用搅拌机将新鲜苹果搅拌成糊状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉。

它不仅感觉新鲜,还会使皮肤变得白嫩。

坚持一个月可以有效去除粉刺。

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4.梨面膜和酸奶是用来做面膜的,敷在脸上15-20分钟,然后清洗。

对油性皮肤、痤疮、毛孔粗大、青春痘有消炎作用,还能收缩毛孔。

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