防晒霜真的有用吗?专家告诉你如何正确防晒【图】

来源:美丽51 时间:2020-04-03 22:12:03 浏览量:44 作者:阿美
防晒霜真的有用吗?专家告诉你如何正确防晒1.防晒霜真的有用吗?答案是肯定的,据专家表示,防晒霜效果如何,跟防晒霜的日光防护指数有关,即我们防晒霜包装上看到的SPF,这个值决定了防晒时长。如果一款产品的SPF值为...

防晒霜真的有用吗?

专家告诉你如何保护自己免受日晒。

防晒霜真的有用吗?

答案是肯定的,根据专家的说法,防晒霜的效果取决于防晒霜的防晒指数,也就是我们在防晒霜包装上看到的防晒系数,它决定了防晒霜的持续时间。

如果一个产品的防晒系数是15,那么人们在使用后150分钟内不会被太阳晒伤。

防晒霜真的有用吗?专家告诉你如何正确防晒【图】

2.什么颜色的衣服更防晒?

防晒霜真的有用吗?专家告诉你如何正确防晒【图】

相关人员表示,衣服密度越高,颜色越深,或者涂防晒霜,防晒效果越好 夏天经常穿的凉爽、轻便的衣服几乎没有防晒能力。

建议购买紫外线防护系数(UFP)大于25且紫外线透射率小于5%的织物产品 3.饮食会影响防晒效果吗?

答案也是肯定的 我们可能经常听说热带水果吃得太多后容易晒黑。

这是什么原则?

防晒霜真的有用吗?专家告诉你如何正确防晒【图】

专家说,这是因为这些食物是光敏的,光敏蔬菜的光敏性在烹饪后基本上消失了,这意味着它们对皮肤没有影响。

然而,一些对光敏感的水果吃得太多,如果它们在阳光下停留太久,它们的防晒能力就会下降。

因此,如果你想在夏天出去太久,你不应该吃得太多。

建议晚上吃。

常见的光敏食品包括:蜗牛、灰色蔬菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、芜菁叶、菠菜、荞麦、芫荽、红花、油菜、芥末、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等 如何选择帽子和太阳镜?

在夏天,许多小伙伴可能有帽子,那么什么规格的帽子能有效地防晒呢?

防晒霜真的有用吗?专家告诉你如何正确防晒【图】

专家说,如果你想取得好的效果,帽子的边缘应该是7.5厘米或更多。

墨镜,深色比较合适,镜片应该足够宽以更好的遮挡阳光

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