网球肘是什么病(网球肘是怎么回事)

来源:美丽51 时间:2021-07-04 20:08:10 浏览量:13 作者:阿美
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网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。以下是小编分享给大家的关于,希望能给大家带来帮助!

网球肘是什么病(网球肘是怎么回事)

网球肘的相关介绍:

首先我们要明白网球肘的损伤机制:“网球肘”即肱骨外上髁炎,发生多因肘、腕关节的反复屈伸用力,前臂频繁地旋前旋后。

***1***长期过度劳累、缺乏有效休息,使伸腕肌起点受到反复牵拉刺激,导致前臂伸肌肌腱部分撕裂,局部出血呈无菌性炎症而产生粘连、机化、肥厚等组织病变,也可因急性扭伤或拉伤肘部而引起。

***2***击网球时技术不正确,网球拍尺寸不合适或网拍线张力不合适;手臂某些活动过多;乒乓球、网球的“反拍”、“下旋”回击球等,球的冲力作用于伸腕肌,使伸腕肌附着于肱骨外上髁处产生肌腱炎、骨膜炎或骨炎,严重时也会损伤深层的滑膜和韧带等。

网球肘是什么病(网球肘是怎么回事)

网球肘的症状:多无明显外伤史,但有长期劳累病史,发病比较缓慢。可引起患处疼痛外上髁压痛敏感间隙处。肘关节局部无肿胀但前臂旋转功能受限。严重者疼痛可向上臂、前臂及腕部放散。抗阻式伸腕动作会引发疼痛。

网球肘是什么病(网球肘是怎么回事)

常用的检查网球肘的方法:压痛点位于肱骨外上髁、环状韧带,伸腕抗阻力时肘外侧疼痛明显,称伸腕抗阻力试验阳性。患肢前臂旋后位伸直肘关节时无疼痛,若前臂在旋前位并将腕关节掌屈再伸直肘关节时,可引起肱骨外上髁处明显疼痛,即为网球肘试验阳性。

网球肘的治疗方法;

一、网球肘的保守治疗方法

1.休息:避免引起疼痛地活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球运动。

2.冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟句号。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

3.服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药***就像如布洛酚等***。

4.护具:在前臂使用加压抗力护具,行的意思可以限制前臂肌肉产生地力量。

5.热疗:只在重返体力活动***运动***时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法跟运动准备活动之前。

6.牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部跟腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。

7.力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量地训练。

8.逐渐恢复运动:按大夫建议,开始锻炼运动项目***工作活动***需要地手臂运动***就像如网球中地抽球、高尔夫球地挥杆、油漆工地动作等***。

9.可地松局部封闭:在肘关节特定部位注射可地松类药物行的意思可以消炎、止痛句号。注射部位、时间***很非常宝贵***间隔、次数要求较高、很非常有讲究,要由有经验地医师慎重进行。

10.可选用外敷中草药膏药通过穴位贴敷,推荐使用溢涌堂老北京养生足贴。

二、网球肘的手术治疗方法

就像如果是网球肘地晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术,目地是清楚坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环,使肌腱跟骨愈合。

通过以上介绍,对网球肘的治疗方法都是有着很好的了解,因此对这样疾病治疗的时候,都是可以按照以上方法进行不过要注意的是,在对这样疾病治疗的时候,一定要坚持的进行,否则对这类疾病改善,都是没有任何帮助。

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