炒豆腐皮的做法大全
美丽51网2025年02月07日 21:39:013
豆腐皮这样做也太好吃了吧!
豆腐皮是一种营养丰富的豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、钼等人体所必需的 18 种微量元素,经常食用对人的身体有很多好处,豆腐皮的吃法有很多种,可以凉拌、热炒、炖煮等,今天我就来给大家分享几种炒豆腐皮的做法,让你一吃就爱上它!
做法一:青椒炒豆腐皮
材料:豆腐皮 3 张、青椒 1 个、红椒 1 个、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉适量。
做法:
1、将豆腐皮切成菱形块,青椒和红椒切成块备用。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3、加入豆腐皮煸炒均匀,加入适量的盐和生抽调味。
4、加入青椒和红椒块继续煸炒,加入适量的鸡精调味。
5、最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
做法二:韭菜炒豆腐皮
材料:豆腐皮 3 张、韭菜 1 把、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉适量。
做法:
1、将豆腐皮切成菱形块,韭菜切成段备用。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3、加入豆腐皮煸炒均匀,加入适量的盐和生抽调味。
4、加入韭菜段继续煸炒,加入适量的鸡精调味。
5、最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
做法三:豆芽炒豆腐皮
材料:豆腐皮 3 张、豆芽半斤、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉适量。
做法:
1、将豆腐皮切成菱形块,豆芽洗净备用。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3、加入豆腐皮煸炒均匀,加入适量的盐和生抽调味。
4、加入豆芽继续煸炒,加入适量的鸡精调味。
5、最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
做法四:肉末炒豆腐皮
材料:豆腐皮 3 张、猪肉末适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、水淀粉适量。
做法:
1、将豆腐皮切成菱形块,猪肉末用盐、料酒、生抽腌制 10 分钟备用。
2、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
3、加入猪肉末煸炒至变色。
4、加入豆腐皮煸炒均匀,加入适量的盐和生抽调味。
5、加入适量的水焖煮 2 分钟,让豆腐皮充分吸收汤汁的味道。
6、最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
就是我为大家分享的几种炒豆腐皮的做法,大家可以根据自己的口味进行调整,希望大家都能做出美味的炒豆腐皮!
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